휘트니스프로그램
| 프로그램명 | 강습시간 | 강습요일 | 모집정원 | 대 상 | 이용요금 | 비고 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 헬스 | 월회원 | 06:00~22:00 | 월~금 | 500명 | 중학생 이상 | 52,000원 | ※준비물 실내용운동화, 운동복, 수건 |
| 06:00~17:00 | 토 | ||||||
| 09:00~17:00 | 일·공휴일 | ||||||
| 일일입장 | 12:00~17:00 | 월~토 | 2,600원 | ||||
| 에어로빅 | 09:30~10:20 | 월~금 | 각반 55명 | 18세 이상 | 49,500원 | ※준비물 에어로빅복, 운동복, 실내운동화 |
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| 10:30~11:20 | |||||||
| 라인댄스 | 13:00~13:50 | 화,목(초급) | 각반 40명 | 중학생 이상 | 40,000원 | ※준비물 운동복, 운동화 |
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| 어린이발레 | 15:00~15:50 | 화·목(초급) | 각반 25명 | 만5세~ 초등학생 |
40,000원 | ※준비물 발레복, 토슈즈 |
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| 15:00~15:50 | 월·수(중급) | ||||||
| 16:00~16:50 | 월·수(초급) | ||||||
| 16:00~16:50 | 화·목(고급) | ||||||
| 째즈스트레칭 | 11:30~12:20 | 화,목 | 각반 35명 | 중학생이상 | 성 인 40,000원 중학생 30,000원 |
※준비물 에어로빅복, 운동복, 실내운동화 |
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| 방송댄스 & 째즈댄스 |
17:00~17:50 | 월·수(초,중급) | 각반 25명 | 초등학생 | 30,000원 | ※준비물 재즈화 및 재즈복 (검정색 상하의)착용 |
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| 19:00~19:50 | 월·수·금 | 35명 | 중학생이상 | 성 인 45,000원 중학생 35,000원 |
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| 20:00~20:50 | |||||||
| 요가 | 06:30~07:20 | 월·수·금 | 각반 45명 | 중학생이상 | 40,000원 | ※준비물 운동복 |
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| 화·목·토 | |||||||
| 13:00~13:50 | 화·목·토 | ||||||
| 다이어트 요가 | 08:00~08:50 | 화·목·토 | |||||
| 19:00~19:50 | 화·목 | ||||||
| 21:00~21:50 | |||||||
| 힐링요가 | 20:00~20:50 | 화·목 | |||||
| 재키스피닝 | 09:30~10:20 | 주5회(월~금) 주3회(월·수·금) 주2회(화 · 목) |
주5회 10명 주3회 30명 주2회 30명 |
초등(4학년)이상 키150Cm이상 |
주5회 88,000원 주3회 55,000원 주2회 44,000원 |
장 소 : 2층 재키스피닝룸 (실내용 운동화, 운동복) |
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| 10:30~11:20 화·목(주2회) 성인 초급 |
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| 10:30~11:20 월·수·금(주3회) |
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| 19:30~20:20 | |||||||
| 20:30~21:20 | |||||||