부천종합운동장 스포츠센터
- 작성자
- 관**
- 등록일자
- 2015년 11월 20일 15시 42분 37초
- 조회
- 5,509
부천종합운동장 스포츠센터
신규 프로그램 “재키스피닝” 개강 안내
고객 여러분 안녕하십니까? 부천종합운동장 스포츠센터 신규 프로그램 “재키스피닝” 개강과 관련한 무료체험 이벤트 및 운영일정을 공지하오니 많은 관심 바랍니다.
❖ 재키스피닝이란?
☞ 조깅, 수영, 에어로빅 등과 같은 유산소 운동으로 스핀 바이크와 음악, 조명, 그리고 신나는 댄스가 어우러진 신개념 GX 프로그램
❖ 운동 효과
1. 러닝머신 3~4배의 지방연소 효과
2. 혈관 강화 및 혈역 정화
3. 상 ‧ 하체 근력 강화(몸매 보정)
4. 신나는 음악과 함께 운동 스트레스 해소
▢ 무료체험 일정
구분 | 내용 | 비고 |
체험기간 | 2015. 11. 23. ~ 11. 27.(5일간) | |
체험시간 | 1타임: 10:00 ~ 11:00 | 각 타임별 30분씩 2번 진행 |
2타임: 18:30 ~ 19:30 | ||
3타임: 20:00 ~ 21:00 | ||
참여방법 | 스포츠센터 안내데스크 체험 신청 접수 (방문 및 전화 선착순 접수) | |
▢ 프로그램 운영 일정
구분 | 내용 | 비고 |
운영일시 | 2015. 12. 1.(화) ~ | |
접수일시 | 매달 20일 ~ 말일(선착순) | |
접수장소 | 부천종합운동장 스포츠센터 안내데스크 | |
접수방법 | 회워등록신청서 작성 제출 | |
접수문의 | ☎ 032-340-0868, 1666-9688 | |
▢ 강습시간 및 요금
구분 | 주5회 (월~금) | 주3회 (월, 수, 금) | 주2회 (화, 목) | 비고 |
강습요금 | 88,000원 | 55,000원 | 44,000원 | |
강습시간 | 1타임: 10:00 ~ 10:50 | | ||
2타임: 18:30 ~ 19:20 | | |||
3타임: 19:30 ~ 20:20 | | |||
4타임: 20:30 ~ 21:20 | | |||
부천시설관리공단이사장