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휘트니스 프로그램
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휘트니스 프로그램

휘트니스프로그램

휘트니스프로그램 : 프로그램명, 강습시간, 강습요일, 모집정원, 대상, 이용요금, 비고
프로그램명 강습시간 강습요일 모집정원 대 상 이용요금 비고
헬스 월회원 06:00~22:00 월~금 500명 중학생 이상 52,000원 ※준비물
실내용운동화, 운동복, 수건
06:00~20:00
09:00~17:00 일·공휴일
일일입장 12:00~17:00 월~토 2,600원
에어로빅 09:30~10:20 월~금 각반 55명 18세 이상 49,500원 ※준비물
에어로빅복, 운동복, 실내운동화
10:30~11:20
라인댄스 13:00~13:50 월~금 각반 40명 중학생 이상 40,000원 ※준비물
운동복, 운동화
어린이발레 15:00~15:50 화·목(초급) 각반 25명 만5세~
초등학생
40,000원 ※준비물
발레복, 토슈즈
15:00~15:50 월·수(중급)
16:00~16:50 월·수(초급)
16:00~16:50 화·목(고급)
째즈스트레칭 11:30~12:20 화,목 각반 35명 중학생이상 성 인 40,000원
중학생 30,000원
※준비물
에어로빅복, 운동복, 실내운동화
14:00~14:50
방송댄스
&
째즈댄스
17:00~17:50 월·수(초,중급) 각반 25명 초등학생 30,000원 ※준비물
재즈화 및 재즈복
(검정색 상하의)착용
19:30~20:20 월·수·금 35명 중학생이상 성 인 45,000원
중학생 35,000원
20:30~21:20
요가 06:30~07:20 월·수·금 각반 40명 중학생이상 40,000원 ※준비물
운동복
화·목·토
13:00~15:00 화·목·토
다이어트 요가 08:00~08:50 화·목·토
13:00~13:50 월·수·금
19:00~19:50
(토:18:00~18:50)
화·목·토
21:00~21:50
(토:19:00~19:50)
힐링요가 20:00~20:50
(토:19:00~19:50)
화·목·토
재키스피닝 09:30~10:20 주5회(월~금)
주3회(월·수·금)
주2회(화·목)
주5회 10명
주3회 30명
주2회 30명
초등(4학년)이상
키150㎝이상
주5회 88,000원
주3회 55,000원
주2회 44,000원
※장소
2층재키스피룸
※준비물
실내용 운동화, 운동복)
10:30~11:20
(성인 초급반)
19:30~20:20
20:30~21:20


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